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मैं पागल हूं

मैं पागल हूं, क्योंकि मैं, मैं हूँ। नहीं भाता मुझे अजनबियों का करीब आना, कुछ अपनों का यूं बे वजह रूठ जाना।  मैं पागल हूं, क्योंकि मुझे नहीं आता इन रूठे लोगों को मनाना।  नहीं भाता मुझे आंसुओं का यूं लुढ़क जाना, होठों का यूं हर वक्त मुस्कुरा जाना।  मैं पागल हूं, क्योंकि मुझे नहीं आता अपने गुस्से को छुपाना।  नहीं भाता मुझे रिश्तों का एक पल में बिखर जाना, हमारी हँसी का चंद लम्हो में सिमट कर रह जाना।  मैं पागल ही तो हूं, क्योंकि मुझे नहीं आता हर स्थिति को सहन कर जाना। मुझे नहीं भाता सपनो का टूट जाना, योजनाओं का बस एक योजना ही बन कर रह जाना। मैं पागल हूं, क्योंकि मुझे नहीं आता अपने सपनो को अधूरा देख पाना।  नहीं भाता मुझे किसी का कुछ भी कह देना, मेरी बातों को बस यूं ही टाल दिया जाना।  मैं पागल हूं, क्योंकि मुझे नहीं आता हर किसी की सुनकर चुप रह जाना। 

मां का दूध ही सबसे अच्छा, करे बच्चे की हर बीमारी से रक्षा

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दुनिया भर में स्तनपान को बढ़ावा देने और लोगों तक इसके महत्व की जानकारी पहुंचाने के लिए हर साल एक से सात अगस्त तक विश्व स्तनपान सप्ताह मनाया जाता है। हर साल विश्व स्तनपान दिवस पर एक खास थीम तैयार की जाती है, जिसके अनुसार ही उस पर बात होती है। हर साल स्तनपान सप्ताह पर दी जाने वाली जानकारियों का ही नतीजा है कि आज अस्पतालों में भी हर नई मां को इससे जुड़ी हर जानकारी देने की व्यवस्था की जा रही है। इसके साथ ही हर साल बच्चों को नियमित रूप से स्तनपान करवाने वाली माताओं के आकड़ों में वृद्धि हो रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार हर बच्चे को अमूमन दो साल तक मां के दूध का सेवन करना चाहिए। ऐसे हुई शुरुआत : स्तनपान को बढ़ावा देने के लिए 1991 में 1990 की एक घोषणा पर कार्रवाई करने के लिए विश्व एलायंस फॉर ब्रेस्टफीडिंग एक्शन (वाबा) का गठन किया गया था। स्तनपान के प्रचार के लिए वाबा द्वारा वैश्विक एकीकृत स्तनपान रणनीति तैयार की गई। इसके लिए अंतरराष्ट्रीय कैलेंडर से एक दिन चुनने का सुझाव दिया गया। हालांकि बाद में इसे एक दिन न कर के एक सप्ताह के रूप में मनाने का निश्चय किया गया। विश्व में 1992 में पहला...

अनपढ़ है मेरी माँ

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अनपढ़ है मेरी माँ, पर समय को पढ़ना जानती है, खराब समय को भी वह अच्छे से गढ़ना जानती है।  मन की टुक-टुक और मस्तिष्क की टिक-टिक को भी पढ़ लेती है। माँ अनपढ़ है मेरी, न जाने ये सब कैसे कर लेती है। वो गणित में मेरा जोड़-घटाना और अंग्रेजी में शब्दों का भूल जाना माँ बखूबी समझती है। खुद अनपढ़ हो कर भी मुझे हर वक्त पढ़ने को कहती है। मेरी परिक्षा की तिथि हो या मेरे किसी ज़रूरी काम की, मुझसे पहले माँ को याद आती है। मेरी माँ अनपढ़ है, फिर भी वह हर तिथि दिमाग में लिख लेती है।  मेरी चिकित्सक, मेरी सलाहकार है, माँ अनपढ़ ज़रूर है मेरी पर उसे पढ़े-लिखों से भी अधिक ज्ञान है।

बावरा मन

आज मन बड़ा उदास है, न जाने इसे किस बात की आस है।  न रोता है न ही चैन से सोता है, खुदा जाने ये क्या-क्या खुद में ही संजोता है।  शायद आज मन में उभरा कोई अनकहा इतिहास है या इसमें रूठे रिश्तों की कोई फरियाद है।  आज मन में एक अजीब सी कसक है, शायद यह अधूरे ख्वाबों की सिसक है।  रूठ जाता है यह अपनों को मनाने में, टूट जाता है यह फासले बढ़ाने में। यह कोमल सा मन हो जाता है कठोर, जब नहीं मिलता इसे अपने प्रश्नों का कोई ओर-छोर।  न जाने क्यों रहता है ये आजकल खफा, हर दफा, कुछ भी नहीं है कहता, बस हर वक्त सहता ही रहता। खोया-खोया सा है, आज मन कुछ रोया-रोया सा है। 

चुप्पी

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चुप - चुप से रहते हो, बताओं ना क्यों कुछ नहीं कहते हो मेरी हर खुशी, हर गम को इत्मीनान से सुनते हो, फिर क्यों कभी अपनी नहीं कहते हो? माना हम हैं तुम्हारे और तुम भी हो हमारे, फिर भी न जाने क्यों आज लगता है कि जुदा हैं हमारे किनारे। तुमने ही तो सिखाया था मुझे अपने मन की कहना, फिर तुमने कब से शुरू कर दिया यूं चुपचाप रहना। तुम्हारी खामोशी से सहम गई हूं, मैं अब तुम्हारे कुछ कहने के  इंतजार में ठहर गई हूं। चुपचाप से आना और अपनी चुप्पी तोड़ लाना, आते हुए मेरे सवालों के जवाब ढूढ़ लाना। कह देना दिल की बातें और हो जाना बेबाक , क्योंकि तुम्हें सुने बिना धड़कनें रहने लगी हैं उदास । मेरे मन के जख्मों का मरहम बन जाना, इस बार आना तो वापस फिर न जाना।

तन्हाई

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तन्हाइयों को नहीं  पसंद   तन्हाई ,  आज  उन्होंने मुझे ये  अजीब  सी  बात   बताई । कभी तकिये को भीगोना, कभी बीते लम्हों को पिरोना, तन्हाइयों को नहीं भाता लोगों का  इस   तरह  दुखों को संजोना।

अब खुल कर मुस्करा रही है पृथ्वी

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लॉकडाउन के बाद देश के हर क्षेत्र में प्रदूषण पूरी तरह समाप्त हो गया। अब यहां की नदियों में स्वच्छ - निर्मल पानी है, हवा में मिट्टी का सौंधा पन है और आकाश हंस के समान सफेद है। अब सड़कों पर भी सिर्फ उड़ते हुए पत्ते ही दिखते हैं, उनके साथ उड़ती पन्नियां नहीं। अब घर के बगीचे में चिड़ियों की चहचहाहट अधिक सुनाई देती है, साथ ही अब सुबह के सूरज का तेज भी शीतल लगता है। ठीक से सोचने पर भी आसपास का ऐसा कोई साल याद नहीं आया जब अखबार में देश में बढ़ते प्रदूषण की कोई खबर न आई हो। पर आज हालात इतने सुधर गए कि पत्रकारों की कलम चाह कर भी देश के वातावरण की आलोचना नहीं कर पा रही है। बचपन में सुना था कि पृथ्वी हम मनुष्यों का घर है, पर अब यह सत्य एक अनकहे झूठ सा लगता है। क्योंकि कुछ समय पहले तक पृथ्वी का हाल देख कर यह घर जैसी तो बिल्कुल नहीं लगती थी। ऐसा इसलिए , क्योंकि मनुष्य के ईंट और चूने से बने मकानों में तो कचरे का ढेर नहीं दिखता है और ना ही इन मकानों में सीवेज की दुर्गंध आती है। हम सब हमेशा से अपने मकानों की स्वच्छत...

हां! पुरुष भी होते हैं प्रताणना का शिकार

वॉट वुमन वांट?  इस प्रश्न का उत्तर शायद ही दुनिया के किसी पुरुष के पास हो। अगर ढूंढ़ा जाए तो शायद कुछ ऐसी महिलाएं भी मिल जाए जो यह न बता पाए कि असल में महिलाओं और लड़कियों को क्या चाहिए। खैर... यह चर्चा इसलिए, क्योंकि कुछ रोज पहले एक ऐसा मामला मुझे खबरों में पढ़ने को मिला, जिसने मुझे भी यह सोचने पर मजबूर कर दिया कि असल में महिलाओं को क्या चाहिए? दरसल, # boyslockerroom मामले में हालही में एक बड़ा खुलासा हुआ है। जांच में सामने आया कि जिस वॉयरल चैट को लेकर हम सब लड़कों की मानसिकता पर सवाल उठा रहे थे, वह चैट असल में एक नाबालिग लड़की द्वारा लड़के की फेक आईडी बना कर की गई थी। पुलिस द्वारा पूछताछ किए जाने पर लड़की ने बताया कि, उसने ऐसा अपने बॉयफ्रेंड का लड़कियों के प्रति नजरिया जानने के लिए किया। बताईये भला, जिसपर विश्वास कर बॉयफ्रेंड बनाया उसके नजरिये पर ही शक हो गया। वैसे किसी का लड़कियों के प्रति नजरिया जानने का यह तरीका वाकई हैरान करता है। ऐतराज फिल्म का एक डॉयलाग है कि, "जब कोई मर्द किसी लड़की को थप्पड़ मारता है, तो हम कहते हैं कि बड़ा ही जालिम मर्द है। और जब कोई औरत किसी मर्द को...

'वॉयरल सोच', शुरुआत अब नहीं तो कब?

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# Boislockerroom  ये हैशटैग आजकल सोशल मीडिया पर काफी  ट्रेंड कर रहा है। खबरों की माने तो यह इंस्टाग्राम पर बनाए गए एक ग्रुप का नाम है। इसके ट्रेंड होने की मुख्य वजह ग्रुप से जुड़े लड़कों के बीच होने वाली बातचीत है, जिसमें वह धड़ल्ले से लड़कियों व उनके अंगों पर अभद्र टिप्पणियां करते देखे जा रहे हैं। ग्रुप में होने वाली अश्लील बातों से आहत एक लड़की ने लड़कों की इस चैट को ट्वीटर पर शेयर कर दिया, जिसके बाद मामला पुलिस व मीडिया के सामने आ सका। वहीं लड़की के इस तरह चैट सार्वजनिक करने से बौखलाए लड़के इस कदर आहत हुए कि उन्होंने कुछ लड़कियों की नग्न तस्वीरें सार्वजनिक करने का फैसला कर लिया। हालांकि ऐसा होने से पहले ही लड़कों की यह चैट भी वॉयरल हो गई । जानकारों के अनुसार यह ग्रुप दिल्ली के एक प्रतिष्ठित स्कूल में पढ़ने वाले लड़कों का है।     इस दौरान दिल्ली के ही कुछ अन्य लड़कों के स्नैपटैच ग्रुप की चैट भी सामने आई , जिसमें लड़कों द्वारा किसी लड़की का गैंगरेप करने पर चर्चा की जा रही है। इस ग्रुप की चैट द...

अवध की छत

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अवध की शाम में फिर वही बात हो गई, बड़ी मुद्दतों बाद उनसे छत पर मुलाकात हो गई। 💖 अवध की ये 'शाम' फिर से गुलज़ार हो गई, क्योंकि यहां तन्हाईयाँ तमाम हो गईं।💔 फिर से बीतने लगीं छतों पर लोगों की शामें, टहलने के बहाने ही सही, याद आए गुजरे जमाने।💝 बरसों पहले जिसे भूल गया था जमाना, वही बन गया आज सबका फ़साना।💓 अवध की छतें फिर पतंगों से सराबोर हो गईं, क्योंकि लोगों में फिर से पेचें लड़ाने की होड़ हो गई।💞